无锡武警医院的专家说，白癜风是一种非常顽固的皮肤病，易诊断难治疗，尤其是白癜风的治疗有一定难度，其症状表现给患者带来了很多不便，不仅影响了患者的容貌，也会打击白癜风的身心健康，患上白癜风要及时到正规医院进行治疗，做好日常预防工作。

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　　一、保护好自身皮肤，避免接触有害物质对皮肤的伤害，尤其是从事这方面的工作者，长期接触这类酚类化合物质会对皮肤中的黑色素细胞造成选择性破坏，因此患者要做好防护措施要减少或避免接触这类物质。

　　二、饮食合理安排，劳逸结合。影响白癜风的病情的因素有很多，白癜风的发生与患者的自身免疫力也有关，白癜风患者平时要养成一个良好的饮食习惯，少吃辛辣、刺激的食物，平时饮食不要偏食、挑食，避免食物不当引起白癜风病情加重。还要注意休息，不要过于劳累，保证充足的睡眠，适当参加有益身心健康的文体活动，散散心、修养身心。

　　三、保持乐观心态、避免精神创伤。患上白癜风是一件很痛苦的事，精神长期处于高度紧张状态，精神因素是白癜风的重要诱因之一，约有2/3的白癜风患者在发病或病情加重前受到过精神创伤，如果长期处于不良的情绪状态下，很容易导致神经内分泌失调，影响黑色素细胞的正常功能代谢，对于治疗很不利。

　　无锡白癜风医院专家提醒：会产生莫名的自卑感，所以白癜风患者提高自身免疫力的办法，就是要有一个开朗的心情。特别要注意下日常饮食很重要，必要时要去医院进行确诊，进行及早的治疗。