哪些运动适合白癜风患者

  •    哪些运动适合白癜风患者?大家都知道强身健体,很多远动都有助于帮助人远离疾病,锻炼出健康的体魄,但对于易复发和扩散的白癜风患者来说,哪些运动适合他们呢?下面就由无锡白癜风医院的专家来给我们介绍如下:


      1、慢跑不受时间,地点的限制,但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。推荐阅读:哪些是白斑病食疗妙方


      2、现在正是一年中最热的时节,每天可在睡前一两个小时慢跑大约15-25分钟,促进睡眠,强健体格。


      3、为了减少疲劳,建议穿质量好的运动鞋,跑时尽量脚跟先着地,并选择自己熟悉的平坦的场地进行。


      无锡二泉白癜风医院温馨提示:白癜风患者不管在运动中还是在日常上都要注意保护自己的皮肤受伤,受伤需要及时处理,以免加重病情,加重白癜风治疗难度。



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发表时间:2013-08-22 | 评论 ()

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