白癜风患者应养成怎样的饮食习惯呢

  •   白癜风的诱发原因有很多,其中饮食不合理会使人体内合成黑色素必须的微量元素摄入不够,从而引发白癜风。同时养成合理的饮食习惯,也有利于白癜风的康复治疗,可见合理的饮食习惯对白癜风的预防和治疗都非常重要。那么,白癜风患者应养成怎样的饮食习惯呢?下面就由无锡武警医院的专家来为您做详细的介绍。


      白癜风饮食习惯一、营养搭配要均衡


      白癜风患者日常饮食中,应注意饮食中各种营养物质的搭配要均衡,不能偏食,挑食,厌食。同时注意白斑病的饮食禁忌,少吃富含维生素C的食物,多摄入一些富含微量元素和酪氨酸的食物。多吃一些颜色较深的食物,全方面的促进患者体内黑色素的合成!



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      白癜风饮食习惯二、饮食卫生要注意


      白癜风患者一定要注意饮食的卫生,专家建议白斑病患者日常饮食要购买检疫合格的禽类、猪牛羊肉等食物,食物一定要煮熟后食用。新鲜的蔬果,最好事先浸泡一段时间,用清水冲洗后再食用,避免有害农药的残留。


      白癜风饮食习惯三、饮食要以清淡为主


      夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸易被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱导致食欲不佳,再加上睡眠不足和天热贪吃生冷食物的因素,如果再进油腻食物,势必加重胃肠负担,影响消化。因此,宜少吃油腻食物,夏季的饮食应以清淡平和为主。另外早晚餐喝点粥,既能生津止渴,清凉解暑,又能补养身体。


      白癜风饮食习惯四、冷饮不宜多食


      要有节制夏季天气炎热,很多人都抵挡不住冷饮、冰棒等食物的诱惑,如冰箱里西瓜,不应取出即食,应在常温下放置一会儿再吃。因为大量过冷食物会造成胃肠血管骤然收缩,引起胃肠功能紊乱,出现胃肠痉挛、腹痛、腹泻、消化吸收障碍。


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发表时间:2013-01-30 | 评论 ()

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